Ketchup de baixo índice glicémico

GI 20 · BaixoCG 2 / 100 g6/10

IG baixo

20 GI

CG 2 por 100 g

Pontuação Logi 6/10

Baixa carga glicémica
Teor moderado de sódio

Ketchup de baixo índice glicémico tem um índice glicémico de 20, inferior ao do Molho Salgado simples (45).

Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Molho Salgado

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

Ketchup de baixo índice glicémico é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web

Informação nutricional (por 100g)

Calorias

12 g

Hidratos de carbono

2.5 g

Proteína

0.3 g

Gordura

por 100g

Calorias	60 kcal
Hidratos de carbono	12 g
Açúcares (total)	5 g
Naturais	5 g
Adicionados	0 g
Fibra	2 g
Solúvel	0.7 g
Insolúvel	1.3 g
Proteína	2.5 g
Gordura	0.3 g
Saturada	0.05 g
Insaturada	0.25 g
Sódio	1100 mg

Nível de processamento

65%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Baixa carga glicémica
Sem adição de açúcar
Contém fibra
Teor moderado de sódio
Ingredientes processados
Baixo teor proteico

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Ketchup de baixo índice glicémico?

Ketchup de baixo índice glicémico tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.

Ketchup de baixo índice glicémico é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Ketchup de baixo índice glicémico tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual a forma de Molho Salgado com menor carga glicémica?

Entre as formas de Molho Salgado nesta base de dados, molho de alcaparras e cebolinho tem a menor carga glicémica (0.4 por 100 g).

Consulte Ketchup de baixo índice glicémico na aplicação Logi, com a sua porção.