Húmus delicado com abóbora assada
IG baixo
CG 0.6 por colher de sopa típico (15 g) · CG 4 por 100 g
Húmus delicado com abóbora assada tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.6.
Atualizado em 17/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas relacionadas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Húmus delicado com abóbora assada é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Solúvel | 1.4 g |
| Insolúvel | 3.2 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 0.8 g |
| Insaturada | 5 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Húmus delicado com abóbora assada?
Húmus delicado com abóbora assada tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.6; por 100 g a carga glicémica é 4.
Húmus delicado com abóbora assada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Húmus delicado com abóbora assada tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Húmus delicado com abóbora assada afecta o açúcar no sangue?
Húmus delicado com abóbora assada tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Húmus delicado com abóbora assada na aplicação Logi, com a sua porção.
