Goma de mástique de Quios
Sem índice glicémico9/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0.5 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 9/10
- Resina natural com processamento mínimo
- Baixo valor nutricional (sem fibra ou proteína)
Goma de mástique de Quios não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 17/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Goma de mástique de Quios é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
330
Calorias
0.5 g
Hidratos de carbono
0 g
Proteína
0.2 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 330 kcal |
| Hidratos de carbono | 0.5 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
20%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Resina natural com processamento mínimo
- Conteúdo de hidratos de carbono negligenciável
- Sem açúcares adicionados
- Baixo valor nutricional (sem fibra ou proteína)
- Não é uma fonte significativa de vitaminas ou minerais
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Goma de mástique de Quios?
Goma de mástique de Quios não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0.5 g por 100 g).
Goma de mástique de Quios é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Goma de mástique de Quios não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
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Consulte Goma de mástique de Quios na aplicação Logi, com a sua porção.
