Funcho grelhado
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Baixo teor de proteína
Funcho grelhado tem um índice glicémico de 15, inferior ao do funcho simples (16).
Atualizado em 01/06/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de funcho
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Funcho grelhado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 31 kcal |
| Hidratos de carbono | 7.3 g |
| Açúcares (total) | 3.4 g |
| Naturais | 3.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3.1 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.2 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.04 g |
| Insaturada | 0.16 g |
| Sódio | 52 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Baixa carga glicémica
- Rico em micronutrientes
- Baixo teor de proteína
- Teor de sódio ligeiramente superior se adicionado sal
- Baixo teor de gordura (pode não ser saciante para todos)
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Funcho grelhado?
Funcho grelhado tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Funcho grelhado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Funcho grelhado tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de funcho com menor carga glicémica?
Funcho grelhado tem a menor carga glicémica de todas as formas de funcho nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Funcho grelhado na aplicação Logi, com a sua porção.
