Frango picante com feijão branco
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Frango picante com feijão branco tem um índice glicémico de 38, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Frango picante com feijão branco classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Frango picante com feijão branco é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga e índice glicémico
- ✓ Bom teor de fibra
- ✓ Alto teor de proteína, pouco processado
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Alguns açúcares adicionados
- ✗ Contém algumas gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 11g |
| Açúcares (total) | 2.2g |
| Naturais | 1.7g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibra | 3.2g |
| Solúvel | 1g |
| Insolúvel | 2.2g |
| Proteína | 11g |
| Gordura | 3.5g |
| Saturada | 0.8g |
| Insaturada | 2.2g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Frango picante com feijão branco?
Frango picante com feijão branco tem um índice glicémico de 38, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Frango picante com feijão branco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Frango picante com feijão branco tem um índice glicémico baixo (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Frango picante com feijão branco afecta o açúcar no sangue?
Frango picante com feijão branco tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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