Frango e peru com cebolas
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Frango e peru com cebolas tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Frango e peru com cebolas classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Frango e peru com cebolas é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo em hidratos de carbono
- ✓ Baixo nível de processamento
- ✗ Contém algumas gorduras saturadas
- ✗ Muito baixo em fibras
- ✗ Vegetais mínimos
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 2g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0.5g |
| Solúvel | 0.2g |
| Insolúvel | 0.4g |
| Proteína | 22g |
| Gordura | 2.5g |
| Saturada | 0.7g |
| Insaturada | 1.8g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Frango e peru com cebolas?
Frango e peru com cebolas tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Frango e peru com cebolas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Frango e peru com cebolas tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Frango e peru com cebolas afecta o açúcar no sangue?
Frango e peru com cebolas tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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