Flocos de coco sem açúcar ligeiramente tostados com canela e baunilha
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Flocos de coco sem açúcar ligeiramente tostados com canela e baunilha tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros nuts, Flocos de coco sem açúcar ligeiramente tostados com canela e baunilha classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Flocos de coco sem açúcar ligeiramente tostados com canela e baunilha é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Baixo impacto glicémico
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Baixo teor de proteína
- ✗ Denso em calorias
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 660 kcal |
| Hidratos de carbono | 23.7g |
| Açúcares (total) | 6.4g |
| Naturais | 6.4g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 16.3g |
| Solúvel | 4.1g |
| Insolúvel | 12.2g |
| Proteína | 6.9g |
| Gordura | 64.5g |
| Saturada | 57.2g |
| Insaturada | 7.3g |
| Sódio | 37mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Flocos de coco sem açúcar ligeiramente tostados com canela e baunilha?
Flocos de coco sem açúcar ligeiramente tostados com canela e baunilha tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Flocos de coco sem açúcar ligeiramente tostados com canela e baunilha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Flocos de coco sem açúcar ligeiramente tostados com canela e baunilha tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Flocos de coco sem açúcar ligeiramente tostados com canela e baunilha afecta o açúcar no sangue?
Flocos de coco sem açúcar ligeiramente tostados com canela e baunilha tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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