Fiambre
Sem índice glicémico4/10
Índice glicémico ainda não medido
2 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 4/10
- Boa fonte de proteína de alta qualidade
- Produto de carne altamente processado
Fiambre ainda não tem índice glicémico medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 24/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Fiambre é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
120
Calorias
2 g
Hidratos de carbono
18 g
Proteína
4 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 2 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 18 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 2.5 g |
| Sódio | 1100 mg |
Nível de processamento
80%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de proteína de alta qualidade
- Baixo teor de hidratos de carbono e impacto glicémico
- Produto de carne altamente processado
- Teor de sódio muito elevado
- Contém açúcares adicionados
Alergénios
Contém: glúten
Pode conter: leiteovossojamostardasésamo
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Fiambre?
O índice glicémico de Fiambre ainda não foi medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Fiambre é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Fiambre não está medido. Com 2 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Alimentos relacionados
Consulte Fiambre na aplicação Logi, com a sua porção.
