fiambre de peru

fiambre de peru

Sem índice glicémico5/10

Índice glicémico ainda não medido

1 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 5/10
  • baixo teor de gordura
  • teor elevado de sódio

fiambre de peru ainda não tem índice glicémico medido. Contém 1 g de hidratos de carbono por 100 g.

Revisto em 06/08/2026 · Fontes: Equipa de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistido por IA, revisto por humanos) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

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fiambre de peru é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Porções
PorçãoGramas
1 slice28 g
1 serving (3 oz)85 g

Informação nutricional (por 100g)

110
Calorias
1 g
Hidratos de carbono
18 g
Proteína
4 g
Gordura
por 100g
Calorias110 kcal
Hidratos de carbono1 g
Açúcares (total)1 g
Naturais0 g
Adicionados1 g
Fibra0 g
Solúvel0 g
Insolúvel0 g
Proteína18 g
Gordura4 g
Saturada1.2 g
Insaturada2.8 g
Sódio1200 mg

Nível de processamento

80%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
  • baixo teor de gordura
  • alto teor de proteína
  • teor elevado de sódio
  • produto de carne processada
  • contém açúcares/conservantes adicionados

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de fiambre de peru?

O índice glicémico de fiambre de peru ainda não foi medido. Contém 1 g de hidratos de carbono por 100 g.

fiambre de peru é adequado para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicémico de fiambre de peru não está medido. Com 1 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.

Consulte fiambre de peru na aplicação Logi, com a sua porção.

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