Feijão gigante
IG baixo
CG 24 por lata típico (400 g) · CG 6 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Elevado teor de sódio (se enlatado/processado)
Feijão gigante tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma lata típico (400 g) adiciona uma carga glicémica de 24.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Feijão gigante é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 17 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 5.5 g |
| Solúvel | 1.7 g |
| Insolúvel | 3.9 g |
| Proteína | 6.5 g |
| Gordura | 1.2 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 1 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Excelente fonte de fibra alimentar
- Boa fonte de proteína vegetal
- Elevado teor de sódio (se enlatado/processado)
- Densidade moderada de hidratos de carbono
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Feijão gigante?
Feijão gigante tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma lata típico (400 g) tem uma carga glicémica de 24; por 100 g a carga glicémica é 6.
Feijão gigante é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Feijão gigante tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Feijão gigante afecta o açúcar no sangue?
Feijão gigante tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Feijão gigante na aplicação Logi, com a sua porção.
