fatias de peito de frango barbecue

fatias de peito de frango barbecue

GI 50 · Baixo GL 3 · Baixo Score 6/10

Logi · Gestão da resistência à insulina

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fatias de peito de frango barbecue tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Comparado com outros meat, fatias de peito de frango barbecue classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.

fatias de peito de frango barbecue é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.

Índice Glicémico 50
Baixo GI
Melhor para controlo do açúcar
Carga Glicémica 3
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
140
Calorias
6g
Hidratos de carbono
22g
Proteína
3g
Gordura

Pontuação Logi: 6/10

Porquê esta pontuação?

  • Alto teor de proteína
  • Baixo teor de gordura saturada
  • Teor moderado de sódio
  • Contém açúcares adicionados
  • Processado com molho

Nível de processamento

75%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias140 kcal
Hidratos de carbono6g
Açúcares (total)5g
Naturais1.0g
Adicionados4g
Fibra0g
Solúvel0g
Insolúvel0g
Proteína22g
Gordura3g
Saturada0.8g
Insaturada2.2g
Sódio650mg

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de fatias de peito de frango barbecue?

fatias de peito de frango barbecue tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

fatias de peito de frango barbecue é adequado para pessoas com resistência à insulina?

fatias de peito de frango barbecue tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que fatias de peito de frango barbecue afecta o açúcar no sangue?

fatias de peito de frango barbecue tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

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