farinha de trigo-sarraceno torrado
IG baixo
CG 32 por 100 g
- elevado teor de fibra
- carga glicémica moderada
farinha de trigo-sarraceno torrado tem um índice glicémico de 45, inferior ao do Farinha de trigo sarraceno simples (54).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Farinha de trigo sarraceno
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
farinha de trigo-sarraceno torrado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 335 kcal |
| Hidratos de carbono | 70 g |
| Açúcares (total) | 0.9 g |
| Naturais | 0.9 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 10 g |
| Solúvel | 3 g |
| Insolúvel | 7 g |
| Proteína | 12.5 g |
| Gordura | 3.1 g |
| Saturada | 0.6 g |
| Insaturada | 2.5 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- elevado teor de fibra
- baixo teor de açúcares adicionados
- boa fonte de proteína vegetal
- carga glicémica moderada
- ligeiramente processado
- contém alguns hidratos de carbono
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de farinha de trigo-sarraceno torrado?
farinha de trigo-sarraceno torrado tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 32 por 100 g.
farinha de trigo-sarraceno torrado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
farinha de trigo-sarraceno torrado tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Farinha de trigo sarraceno com menor carga glicémica?
farinha de trigo-sarraceno torrado tem a menor carga glicémica de todas as formas de Farinha de trigo sarraceno nesta base de dados (32 por 100 g).
Consulte farinha de trigo-sarraceno torrado na aplicação Logi, com a sua porção.
