Essência natural de pêssego
IG médio
CG 29 por 100 g
- Sem açúcares ou químicos adicionados
- Valor nutricional mínimo
Essência natural de pêssego tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Essência natural de pêssego é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 45 g |
| Açúcares (total) | 44 g |
| Naturais | 14 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.3 g |
| Proteína | 0.2 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem açúcares ou químicos adicionados
- Calorias insignificantes
- Sabor natural derivado da fruta
- Valor nutricional mínimo
- Sem fibras ou proteínas
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Essência natural de pêssego?
Essência natural de pêssego tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 29 por 100 g.
Essência natural de pêssego é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Essência natural de pêssego tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Essência natural de pêssego afecta o açúcar no sangue?
Essência natural de pêssego tem uma carga glicémica de 29 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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