Egg foo young
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Egg foo young tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Egg foo young classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Egg foo young é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Teor moderado de proteína
- ✓ Baixo teor de açúcar
- ✗ Nível moderado de sódio
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Gordura saturada moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 140 kcal |
| Hidratos de carbono | 5g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibra | 1.2g |
| Solúvel | 0.4g |
| Insolúvel | 0.8g |
| Proteína | 8g |
| Gordura | 9g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 6g |
| Sódio | 480mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Egg foo young?
Egg foo young tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Egg foo young é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Egg foo young tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Egg foo young afecta o açúcar no sangue?
Egg foo young tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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