Doce de alperce sem adição de açúcar
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Doce de alperce sem adição de açúcar tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Doce de alperce sem adição de açúcar classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Doce de alperce sem adição de açúcar é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 9/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Carga glicémica muito baixa
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Baixas calorias, pouco processado
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Proteína mínima
- ✗ Algum processamento presente
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 35 kcal |
| Hidratos de carbono | 8g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1.2g |
| Solúvel | 0.4g |
| Insolúvel | 0.8g |
| Proteína | 0.3g |
| Gordura | 0.1g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.1g |
| Sódio | 15mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Doce de alperce sem adição de açúcar?
Doce de alperce sem adição de açúcar tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Doce de alperce sem adição de açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Doce de alperce sem adição de açúcar tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Doce de alperce sem adição de açúcar afecta o açúcar no sangue?
Doce de alperce sem adição de açúcar tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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