Curgete em tempura
IG médio
CG 12 por unidade típico (120 g) · CG 10 por 100 g
- conteúdo moderado de fibra
- carga glicémica média
Curgete em tempura tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 12.
Atualizado em 08/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Curgete em tempura é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Hidratos de carbono | 17 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.9 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 1.1 g |
| Insaturada | 5.9 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- conteúdo moderado de fibra
- baixo teor de gordura saturada
- carga glicémica média
- índice glicémico bastante alto
- teor de sal
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Curgete em tempura?
Curgete em tempura tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 12; por 100 g a carga glicémica é 10.
Curgete em tempura é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Curgete em tempura tem um índice glicémico médio (60). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Curgete grelhada.
Como é que Curgete em tempura afecta o açúcar no sangue?
Curgete em tempura tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Curgete em tempura na aplicação Logi, com a sua porção.
