croquetes de batata congelados
IG alto
CG 21 por 100 g
- Contém alguma fibra
- Índice e carga glicémica elevados
croquetes de batata congelados tem um índice glicémico de 75, igual ao do croquetes de batata simples (75).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de croquetes de batata
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
croquetes de batata congelados é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 190 kcal |
| Hidratos de carbono | 28 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 2.2 g |
| Gordura | 8.6 g |
| Saturada | 1.8 g |
| Insaturada | 6.8 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma fibra
- Fornece potássio proveniente da batata
- Índice e carga glicémica elevados
- Teor elevado de sódio
- Ultraprocessado com adição de gorduras
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de croquetes de batata congelados?
croquetes de batata congelados tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 21 por 100 g.
croquetes de batata congelados é adequado para pessoas com resistência à insulina?
croquetes de batata congelados tem um índice glicémico alto (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Qual a forma de croquetes de batata com menor carga glicémica?
croquetes de batata congelados tem a menor carga glicémica de todas as formas de croquetes de batata nesta base de dados (21 por 100 g).
Consulte croquetes de batata congelados na aplicação Logi, com a sua porção.
