Costeleta de vitela
Sem índice glicémico8/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 8/10
- Impacto glicémico nulo
- Baixa densidade de micronutrientes em comparação com vísceras
Costeleta de vitela não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 28/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Costeleta de vitela é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
120
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
22 g
Proteína
3 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 22 g |
| Gordura | 3 g |
| Saturada | 1.1 g |
| Insaturada | 1.6 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
25%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Impacto glicémico nulo
- Excelente fonte de proteína de alta qualidade
- Baixa densidade de micronutrientes em comparação com vísceras
- Elevado impacto ambiental e inflamatório da carne vermelha
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas com Costeleta de vitela
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Costeleta de vitela?
Costeleta de vitela não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Costeleta de vitela é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Costeleta de vitela não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte Costeleta de vitela na aplicação Logi, com a sua porção.
