CG 16.8 por chávena (240 g) · CG 7 por 100 g
concentrado de sumo de cenoura tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma chávena (240 g) adiciona uma carga glicémica de 16.8.
Atualizado em 01/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
concentrado de sumo de cenoura é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
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| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de sopa | 15 g | 1.1 |
| 1 chávena | 240 g | 16.8 |
| Calorias | 45 kcal |
| Hidratos de carbono | 10.5 g |
| Açúcares (total) | 8.8 g |
| Naturais | 8.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 0.7 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 60 mg |
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
concentrado de sumo de cenoura tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma chávena (240 g) tem uma carga glicémica de 16.8; por 100 g a carga glicémica é 7.
concentrado de sumo de cenoura tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
concentrado de sumo de cenoura tem a menor carga glicémica de todas as formas de concentrado de sumo de cenoura nesta base de dados (7 por 100 g).
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