chifre de gazela
IG médio
CG 42 por 100 g
- Contém alguma fibra proveniente de amêndoas
- Elevado teor de açúcar
chifre de gazela tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 07/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
chifre de gazela é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 65 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 25 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 15 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 9 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma fibra proveniente de amêndoas
- Fornece uma pequena quantidade de proteína
- Elevado teor de açúcar
- Elevada carga glicémica
- Pastelaria ultraprocessada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de chifre de gazela?
chifre de gazela tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 42 por 100 g.
chifre de gazela é adequado para pessoas com resistência à insulina?
chifre de gazela tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Um punhado de nozes e um quadrado de chocolate negro (>85% cacau).
Como é que chifre de gazela afecta o açúcar no sangue?
chifre de gazela tem uma carga glicémica de 42 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte chifre de gazela na aplicação Logi, com a sua porção.
