Cheesecake assado
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Cheesecake assado tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Cheesecake assado classifica-se acima da média no índice glicémico.
Cheesecake assado é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína
- ✓ Fonte de cálcio
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Sobremesa ultraprocessada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 27g |
| Açúcares (total) | 20g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 15g |
| Fibra | 0.5g |
| Solúvel | 0.2g |
| Insolúvel | 0.4g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 21g |
| Saturada | 12g |
| Insaturada | 8g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cheesecake assado?
Cheesecake assado tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Cheesecake assado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cheesecake assado tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Cheesecake assado afecta o açúcar no sangue?
Cheesecake assado tem uma carga glicémica de 15 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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