cereal de torrada de canela
IG baixo
CG 22.5 por chávena típico (150 g) · CG 15 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Teor moderado de sódio
cereal de torrada de canela tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 22.5.
Atualizado em 12/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
cereal de torrada de canela é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Hidratos de carbono | 44 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 11 g |
| Solúvel | 3.3 g |
| Insolúvel | 7.7 g |
| Proteína | 20 g |
| Gordura | 15 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 11 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Índice glicémico e carga baixos
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
- Contém gordura saturada
- Produto de cereal processado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de cereal de torrada de canela?
cereal de torrada de canela tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 22.5; por 100 g a carga glicémica é 15.
cereal de torrada de canela é adequado para pessoas com resistência à insulina?
cereal de torrada de canela tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que cereal de torrada de canela afecta o açúcar no sangue?
cereal de torrada de canela tem uma carga glicémica de 15 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte cereal de torrada de canela na aplicação Logi, com a sua porção.
