Cebolinho seco
IG baixo
CG 0.1 por chávena (1 g) · CG 9.6 por 100 g
- Baixo teor calórico e de hidratos de carbono
- Dados limitados sobre micronutrientes
Cebolinho seco tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma chávena (1 g) adiciona uma carga glicémica de 0.1.
Atualizado em 18/11/2025 · Fontes: USDA FoodData Central #170075 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Cebolinho
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Cebolinho seco é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 tbsp | 0 g | 0 |
| 1/4 cup | 1 g | 0.1 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 311 kcal |
| Hidratos de carbono | 64.29 g |
| Açúcares (total) | 27.76 g |
| Naturais | 27.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 26.2 g |
| Solúvel | 7.9 g |
| Insolúvel | 18.3 g |
| Proteína | 21.2 g |
| Gordura | 3.5 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 3 g |
| Sódio | 3 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor calórico e de hidratos de carbono
- Sem açúcares adicionados
- Boa fonte de fibras
- Dados limitados sobre micronutrientes
- Nível de processamento desconhecido
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cebolinho seco?
Cebolinho seco tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma chávena (1 g) tem uma carga glicémica de 0.1; por 100 g a carga glicémica é 9.6.
Cebolinho seco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cebolinho seco tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Cebolinho com menor carga glicémica?
Cebolinho seco tem a menor carga glicémica de todas as formas de Cebolinho nesta base de dados (9.6 por 100 g).
Consulte Cebolinho seco na aplicação Logi, com a sua porção.
