caroço de alperce cozido
Índice glicémico ainda não medido
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Potencial teor de amigdalina (glicosídeo cianogénico)
caroço de alperce cozido ainda não tem índice glicémico medido. Contém 13.5 g de hidratos de carbono por 100 g.
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de amêndoa de alperce
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
caroço de alperce cozido é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 520 kcal |
| Hidratos de carbono | 13.5 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 25 g |
| Gordura | 45 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 41.5 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Boa fonte de proteína
- Contém fibra alimentar
- Potencial teor de amigdalina (glicosídeo cianogénico)
- Densidade calórica moderada
- Não adequado para pessoas com alergias a frutos de casca rija
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de caroço de alperce cozido?
O índice glicémico de caroço de alperce cozido ainda não foi medido. Contém 13.5 g de hidratos de carbono por 100 g.
caroço de alperce cozido é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de caroço de alperce cozido não está medido. Com 13.5 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de amêndoa de alperce com menor carga glicémica?
Entre as formas de amêndoa de alperce nesta base de dados, amêndoa de alperce tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte caroço de alperce cozido na aplicação Logi, com a sua porção.
