carne vegan
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Elevado teor de sódio
carne vegan tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
carne vegan é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 18 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 6.8 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Boa densidade proteica
- Teor razoável de fibra
- Elevado teor de sódio
- Natureza ultraprocessada
- Potenciais aditivos artificiais
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de carne vegan?
carne vegan tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
carne vegan é adequado para pessoas com resistência à insulina?
carne vegan tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que carne vegan afecta o açúcar no sangue?
carne vegan tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte carne vegan na aplicação Logi, com a sua porção.
