carne de porco assada
Sem índice glicémico7/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 7/10
- Excelente fonte de proteína de alta qualidade
- Potenciais efeitos inflamatórios da carne vermelha
carne de porco assada não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 11/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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carne de porco assada é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
143
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
22.5 g
Proteína
5 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 143 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 22.5 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 1.7 g |
| Insaturada | 3.3 g |
| Sódio | 55 mg |
Nível de processamento
40%
Moderado
Porquê esta pontuação?
- Excelente fonte de proteína de alta qualidade
- Impacto glicémico zero/sem hidratos de carbono
- Potenciais efeitos inflamatórios da carne vermelha
- Falta de fibra essencial e fitonutrientes
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de carne de porco assada?
carne de porco assada não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
carne de porco assada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
carne de porco assada não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte carne de porco assada na aplicação Logi, com a sua porção.
