Camarão Alfredo com brócolos
IG médio
CG 6 por 100 g
- Contém proteína magra (camarão)
- Alto teor de sódio
Camarão Alfredo com brócolos tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 23/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Camarão Alfredo com brócolos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 3 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 1.8 g |
| Sódio | 340 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém proteína magra (camarão)
- Inclui legumes (brócolos)
- Alto teor de sódio
- Ingredientes ultraprocessados
- Contém açúcares adicionados
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Camarão Alfredo com brócolos?
Camarão Alfredo com brócolos tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 6 por 100 g.
Camarão Alfredo com brócolos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Camarão Alfredo com brócolos tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Camarão Alfredo com brócolos afecta o açúcar no sangue?
Camarão Alfredo com brócolos tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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