café de caroço de tâmara
IG baixo
CG 0 por colher de sopa típico (15 g) · CG 0.2 por 100 g
- Índice glicémico e carga muito baixos
- Proteína mínima
café de caroço de tâmara tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.
Atualizado em 19/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 3 por 100 g Chicory root coffee is caffeine-free and higher in prebiotic fiber, supporting gut health and blood sugar management.
raiz de chicória - CG 1 por 100 g Barley coffee is low in sugar, contains beta-glucans that help regulate blood glucose, and is minimally processed.
Bebida de cevada torrada (sem cafeína)
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
café de caroço de tâmara é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 20 kcal |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Açúcares (total) | 0.2 g |
| Naturais | 0.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.05 g |
| Insaturada | 0.15 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Índice glicémico e carga muito baixos
- Baixo teor calórico e de açúcar
- Boa quantidade de fibra
- Proteína mínima
- Baixa densidade de micronutrientes
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de café de caroço de tâmara?
café de caroço de tâmara tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0; por 100 g a carga glicémica é 0.2.
café de caroço de tâmara é adequado para pessoas com resistência à insulina?
café de caroço de tâmara tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que café de caroço de tâmara afecta o açúcar no sangue?
café de caroço de tâmara tem uma carga glicémica de 0.2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte café de caroço de tâmara na aplicação Logi, com a sua porção.
