bolo de cereja
IG médio
CG 26 por 100 g
- Contém alguma fruta (cerejas)
- Elevado teor de açúcar
bolo de cereja tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 20/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
bolo de cereja é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 40 g |
| Açúcares (total) | 22 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 14 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 3.5 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 4.5 g |
| Insaturada | 5.5 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma fruta (cerejas)
- Fornece fibra alimentar
- Elevado teor de açúcar
- Elevada carga glicémica
- Farinhas e gorduras processadas
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bolo de cereja?
bolo de cereja tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 26 por 100 g.
bolo de cereja é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bolo de cereja tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é bolo de cenoura com farinha de amêndoa sem açúcar adicionado.
Como é que bolo de cereja afecta o açúcar no sangue?
bolo de cereja tem uma carga glicémica de 26 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte bolo de cereja na aplicação Logi, com a sua porção.
