bolachas de wafer sem açúcar

GI 45 · BaixoCG 29 / 100 g3/10

IG baixo

45 GI

CG 29 por 100 g

Pontuação Logi 3/10

bolachas de wafer sem açúcar tem um índice glicémico de 45 (Baixo).

Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

bolachas de wafer sem açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

470

Calorias

65 g

Hidratos de carbono

4 g

Proteína

22 g

Gordura

por 100g

90%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Qual é o índice glicémico de bolachas de wafer sem açúcar?

bolachas de wafer sem açúcar tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 29 por 100 g.

bolachas de wafer sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?

bolachas de wafer sem açúcar tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que bolachas de wafer sem açúcar afecta o açúcar no sangue?

bolachas de wafer sem açúcar tem uma carga glicémica de 29 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte bolachas de wafer sem açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.