Benecol
Sem índice glicémico4/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0.5 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 4/10
- Sem adição de açúcar
- Elevado teor de gorduras saturadas
Benecol não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Benecol é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
370
Calorias
0.5 g
Hidratos de carbono
0.1 g
Proteína
80 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 0.5 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0.1 g |
| Gordura | 80 g |
| Saturada | 18 g |
| Insaturada | 62 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
85%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
- Sem adição de açúcar
- Baixo impacto glicémico (sem hidratos de carbono)
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Elevado teor de sódio
- Produto altamente processado com aditivos funcionais
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Benecol?
Benecol não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0.5 g por 100 g).
Benecol é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Benecol não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte Benecol na aplicação Logi, com a sua porção.
