Base de molho para ensopado
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Base de molho para ensopado tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Base de molho para ensopado classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Base de molho para ensopado é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 5.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✗ Teor de sódio bastante elevado
- ✗ Conteúdo de açúcar adicionado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 90 kcal |
| Hidratos de carbono | 10g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 2g |
| Gordura | 5g |
| Saturada | 1g |
| Insaturada | 4g |
| Sódio | 800mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Base de molho para ensopado?
Base de molho para ensopado tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Base de molho para ensopado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Base de molho para ensopado tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Base de molho para ensopado afecta o açúcar no sangue?
Base de molho para ensopado tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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