molho de pimento vermelho assado
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molho de pimento vermelho assado tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros vegetables, molho de pimento vermelho assado classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
molho de pimento vermelho assado é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Rico em antioxidantes dos pimentos
- ✓ Contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
- ✗ Contém óleo adicionado (rico em calorias)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 7g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2.5g |
| Solúvel | 0.75g |
| Insolúvel | 1.75g |
| Proteína | 1.5g |
| Gordura | 8g |
| Saturada | 1.2g |
| Insaturada | 6.8g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho de pimento vermelho assado?
molho de pimento vermelho assado tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
molho de pimento vermelho assado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
molho de pimento vermelho assado tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que molho de pimento vermelho assado afecta o açúcar no sangue?
molho de pimento vermelho assado tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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