Aroma de frutos silvestres
IG alto
CG 48 por 100 g
- sem teor de gorduras saturadas
- carga glicémica muito elevada
Aroma de frutos silvestres tem um índice glicémico de 80 (Alto).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Aroma de frutos silvestres é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 60 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 60 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- sem teor de gorduras saturadas
- baixo teor de sódio
- carga glicémica muito elevada
- elevado teor de açúcares adicionados
- falta de valor nutricional (calorias vazias)
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Aroma de frutos silvestres?
Aroma de frutos silvestres tem um índice glicémico de 80 (Alto) e uma carga glicémica de 48 por 100 g.
Aroma de frutos silvestres é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Aroma de frutos silvestres tem um índice glicémico alto (80) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é bagas liofilizadas em pedaços.
Como é que Aroma de frutos silvestres afecta o açúcar no sangue?
Aroma de frutos silvestres tem uma carga glicémica de 48 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Aroma de frutos silvestres na aplicação Logi, com a sua porção.
