Amoreira
IG baixo
CG 2.4 por unidade típico (120 g) · CG 2 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Baixa relação fibra-açúcar
Amoreira tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 2.4.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Amoreira
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Amoreira é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 43 kcal |
| Hidratos de carbono | 9.8 g |
| Açúcares (total) | 8.1 g |
| Naturais | 8.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1.2 g |
| Proteína | 1.4 g |
| Gordura | 0.4 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.37 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Índice glicémico baixo
- Elevado teor de água
- Baixa relação fibra-açúcar
- Concentração moderada de açúcar
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Amoreira?
Amoreira tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 2.4; por 100 g a carga glicémica é 2.
Amoreira é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Amoreira tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Amoreira com menor carga glicémica?
Amoreira tem a menor carga glicémica de todas as formas de Amoreira nesta base de dados (2 por 100 g).
Consulte Amoreira na aplicação Logi, com a sua porção.
