Água temperada
IG baixo
CG 0.1 por chávena típico (150 g) · CG 0.1 por 100 g
- Carga e índice glicémico muito baixos
- Teor moderado de sódio
Água temperada tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 0.1.
Atualizado em 11/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Água temperada é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 4 kcal |
| Hidratos de carbono | 1 g |
| Açúcares (total) | 0.2 g |
| Naturais | 0.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Solúvel | 0.1 g |
| Insolúvel | 0.1 g |
| Proteína | 0.1 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga e índice glicémico muito baixos
- Processamento mínimo
- Baixo teor calórico e de açúcar
- Teor moderado de sódio
- Fibra muito baixa
- Proteína mínima
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Água temperada?
Água temperada tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 0.1; por 100 g a carga glicémica é 0.1.
Água temperada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Água temperada tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Água temperada afecta o açúcar no sangue?
Água temperada tem uma carga glicémica de 0.1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Água temperada na aplicação Logi, com a sua porção.
