xarope de maçã
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xarope de maçã tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 44 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, xarope de maçã está acima da média no índice glicêmico.
xarope de maçã é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ sem gordura saturada
- ✓ baixo teor de sódio
- ✗ conteúdo muito alto de açúcar
- ✗ alta carga glicêmica
- ✗ baixo teor de fibras e proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 67g |
| Açúcares (total) | 65g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 60g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 0.2g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de xarope de maçã?
xarope de maçã tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 44 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
xarope de maçã é bom para pessoas com resistência à insulina?
xarope de maçã tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como xarope de maçã afeta o açúcar no sangue?
xarope de maçã tem uma carga glicêmica de 44 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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