wraps de proteína
IG baixo
CG 1.2 por unidade típica (120 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica e índice glicêmico muito baixos
- Teor moderado de sódio
wraps de proteína tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.2.
Atualizado em 1 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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wraps de proteína é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 18 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica e índice glicêmico muito baixos
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de açúcar e fibra moderada
- Teor moderado de sódio
- Baixo teor de fibra comparado a wraps ideais
- Levemente processado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de wraps de proteína?
wraps de proteína tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 1.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
wraps de proteína é bom para pessoas com resistência à insulina?
wraps de proteína tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como wraps de proteína afeta o açúcar no sangue?
wraps de proteína tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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