wraps de proteína
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wraps de proteína tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, wraps de proteína está entre os mais baixos no índice glicêmico.
wraps de proteína é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica e índice glicêmico muito baixos
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo teor de açúcar e fibra moderada
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Baixo teor de fibra comparado a wraps ideais
- ✗ Levemente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 5g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de wraps de proteína?
wraps de proteína tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
wraps de proteína é bom para pessoas com resistência à insulina?
wraps de proteína tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como wraps de proteína afeta o açúcar no sangue?
wraps de proteína tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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