tostada com baixo teor de sódio
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tostada com baixo teor de sódio tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 50 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, tostada com baixo teor de sódio está entre os mais altos no índice glicêmico.
tostada com baixo teor de sódio pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de sódio
- ✓ teor moderado de fibras
- ✗ alto índice glicêmico
- ✗ produto de grãos processados
- ✗ baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 72g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 6g |
| Solúveis | 1.8g |
| Insolúveis | 4.2g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 10g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de tostada com baixo teor de sódio?
tostada com baixo teor de sódio tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 50 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
tostada com baixo teor de sódio é bom para pessoas com resistência à insulina?
tostada com baixo teor de sódio tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como tostada com baixo teor de sódio afeta o açúcar no sangue?
tostada com baixo teor de sódio tem uma carga glicêmica de 50 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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