Tortellini três queijos
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Tortellini três queijos tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Tortellini três queijos está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Tortellini três queijos é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Teor moderado de proteína
- ✓ Baixo teor de açúcar adicionado
- ✓ Contém alguma fibra
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Baixo teor de fibra para um produto de grãos
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 230 kcal |
| Carboidratos | 32g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 9g |
| Gorduras | 7g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tortellini três queijos?
Tortellini três queijos tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Tortellini três queijos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Tortellini três queijos tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Tortellini três queijos afeta o açúcar no sangue?
Tortellini três queijos tem uma carga glicêmica de 16 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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