torta de creme
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torta de creme tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, torta de creme está acima da média no índice glicêmico.
torta de creme é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína dos ovos e do leite
- ✓ Fornece cálcio
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Massa de torta ultraprocessada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 30g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 12g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 9g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de torta de creme?
torta de creme tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
torta de creme é bom para pessoas com resistência à insulina?
torta de creme tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como torta de creme afeta o açúcar no sangue?
torta de creme tem uma carga glicêmica de 19 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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