Torrão de açúcar
IG médio
CG 65 por 100 g
- Fonte rápida de energia
- Alto índice glicêmico
Torrão de açúcar tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- sem IG A alulose oferece um perfil de doçura semelhante ao do açúcar com um IG e CG de 0, tornando-a uma excelente alternativa neutra para o açúcar no sangue.
Alulose - sem IG O extrato de fruta-dos-monges é um adoçante natural com índice glicêmico zero que elimina o enorme pico de glicose causado pelos cubos de açúcar.
adoçante de fruta monge - sem IG A estévia é um adoçante potente e sem calorias que não afetará seus níveis de glicose no sangue, em comparação com o alto CG de 65 dos cubos de açúcar.
Extrato puro de estévia - CG 1 por 100 g O eritritol tem um impacto insignificante no açúcar no sangue (IG 1) e serve como um substituto granular direto para o açúcar.
Eritritol
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Torrão de açúcar é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 100 g |
| Açúcares (total) | 100 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 100 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 0 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fonte rápida de energia
- Sem gorduras
- Alto índice glicêmico
- Sem valor nutricional
- Ultraprocessado, rico em açúcares adicionados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Torrão de açúcar?
Torrão de açúcar tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 65 por 100 g.
Torrão de açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Torrão de açúcar tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Eritritol.
Como Torrão de açúcar afeta o açúcar no sangue?
Torrão de açúcar tem uma carga glicêmica de 65 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Torrão de açúcar no app Logi, com sua porção.
