sushi de camarão doce
IG médio
CG 16 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Carga glicêmica moderada
sushi de camarão doce tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 4 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Macarrão de konjacCG 0.1 por 100 g Os bolinhos de konjac oferecem um impacto glicêmico significativamente menor (GL 0,15 vs 16), servindo como uma alternativa satisfatória e com baixo teor de carboidratos ao sushi.
- Enrolado de pepinoCG 13 por 100 g Um enrolado de pepino substitui o sushi rico em arroz por uma opção à base de vegetais, reduzindo a carga glicêmica de 16 para 13.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
sushi de camarão doce é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.6 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.6 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Baixo teor de gordura saturada
- Carga glicêmica moderada
- Contém arroz refinado
- Teor moderado de sódio
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sushi de camarão doce?
sushi de camarão doce tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 16 por 100 g.
sushi de camarão doce é bom para pessoas com resistência à insulina?
sushi de camarão doce tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Macarrão de konjac.
Como sushi de camarão doce afeta o açúcar no sangue?
sushi de camarão doce tem uma carga glicêmica de 16 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Veja sushi de camarão doce no app Logi, com sua porção.
