Suco de cenoura, aipo e pepino
IG baixo
CG 2.5 por copo (250 g) · CG 1 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Baixo teor de proteína
Suco de cenoura, aipo e pepino tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.5.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Suco de cenoura, aipo e pepino é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 20 kcal |
| Carboidratos | 4.2 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.7 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.5 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.08 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Rico em vitaminas e minerais
- Hidratante e de baixa caloria
- Baixo teor de proteína
- Contém açúcares naturais
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Suco de cenoura, aipo e pepino?
Suco de cenoura, aipo e pepino tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma copo (250 g) tem carga glicêmica de 2.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Suco de cenoura, aipo e pepino é bom para pessoas com resistência à insulina?
Suco de cenoura, aipo e pepino tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Suco de cenoura, aipo e pepino afeta o açúcar no sangue?
Suco de cenoura, aipo e pepino tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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