sorvete de massa de biscoito com gotas de chocolate e framboesa preta
IG médio
CG 21 por 100 g
- Contains some calcium from dairy
- High in added sugars
sorvete de massa de biscoito com gotas de chocolate e framboesa preta tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 31 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Isso proporciona uma experiência de sobremesa rica e achocolatada com uma carga glicêmica (CG) significativamente menor de 1, em comparação com 21, minimizando o pico de açúcar no sangue.
mousse de chocolate com abacate (com fruta do monge) - Framboesas frescas com chocolate amargo 90% derretidoCG 4 por 100 g Esta troca oferece um perfil de sabor semelhante de frutas vermelhas e chocolate, reduzindo drasticamente a carga glicêmica de 21 para 4.
- Iogurte grego congelado com mirtilos ou framboesas frescasCG 3 por 100 g Esta é uma alternativa refrescante e de menor índice glicêmico que proporciona uma experiência gelada e cremosa semelhante, com uma carga glicêmica de apenas 3.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 33 g |
| Açúcares (total) | 25 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 20 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 90 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some calcium from dairy
- Provides small amount of fiber
- High in added sugars
- High in saturated fat
- Ultra-processed food
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sorvete de massa de biscoito com gotas de chocolate e framboesa preta?
sorvete de massa de biscoito com gotas de chocolate e framboesa preta tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 21 por 100 g.
sorvete de massa de biscoito com gotas de chocolate e framboesa preta é bom para pessoas com resistência à insulina?
sorvete de massa de biscoito com gotas de chocolate e framboesa preta tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é mousse de chocolate com abacate (com fruta do monge).
Como sorvete de massa de biscoito com gotas de chocolate e framboesa preta afeta o açúcar no sangue?
sorvete de massa de biscoito com gotas de chocolate e framboesa preta tem uma carga glicêmica de 21 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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