Sorvete de kaimaki
IG médio
CG 18 por 100 g
- Contains some protein
- High added sugar content
Sorvete de kaimaki tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 10 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Isso proporciona uma experiência de sobremesa rica e cremosa semelhante ao sorvete, mas com uma GL significativamente menor de 1 em comparação com 18.
mousse de chocolate com abacate (com fruta do monge) - CG 7 por 100 g Esta é uma alternativa clássica e indulgente que satisfaz o desejo por doces, mantendo a GL muito baixa em 4.
Chocolate 85% cacau - CG 2 por 100 g Esta troca oferece uma guloseima cremosa e refrescante com uma GL muito menor de 2 e fibras adicionadas para apoiar níveis mais estáveis de glicose no sangue.
Iogurte grego com frutas vermelhas e sementes de chia
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Sorvete de kaimaki é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 28 g |
| Açúcares (total) | 24 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 20 g |
| Fibras | 0.3 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.2 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Gorduras | 9 g |
| Saturadas | 5.5 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some protein
- Source of calcium
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sorvete de kaimaki?
Sorvete de kaimaki tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 18 por 100 g.
Sorvete de kaimaki é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sorvete de kaimaki tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é mousse de chocolate com abacate (com fruta do monge).
Como Sorvete de kaimaki afeta o açúcar no sangue?
Sorvete de kaimaki tem uma carga glicêmica de 18 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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