sorbet de framboesa
IG baixo
CG 16 por 100 g
- Contains real fruit
- High added sugar content
sorbet de framboesa tem índice glicêmico de 50 (Baixo).
Atualizado em 25 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Geleia caseira de framboesa com chiaCG 3 por 100 g Essa substituição reduz significativamente a carga glicêmica de 16 para 3, proporcionando uma resposta de açúcar no sangue muito mais estável, mantendo o sabor de framboesa.
- Creme de coco gelado batido com framboesas frescasCG 2 por 100 g Com uma carga glicêmica de apenas 2, esta é uma alternativa de sobremesa cremosa e satisfatória que minimiza o pico de glicose em comparação com o sorbet.
- CG 8 por 100 g Este muffin usa farinha de amêndoa para reduzir a carga glicêmica pela metade (de 16 para 8), oferecendo uma opção de doce mais amigável para o açúcar no sangue.
Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado)
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
sorbet de framboesa é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 130 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Açúcares (total) | 28 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 20 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.18 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains real fruit
- Low in fat
- High added sugar content
- High glycemic load
- Low protein content
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sorbet de framboesa?
sorbet de framboesa tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 16 por 100 g.
sorbet de framboesa é bom para pessoas com resistência à insulina?
sorbet de framboesa tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como sorbet de framboesa afeta o açúcar no sangue?
sorbet de framboesa tem uma carga glicêmica de 16 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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