Sopa de Pequim
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Contém vegetais e tofu
- Alto teor de sódio
Sopa de Pequim tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 7 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 1.1 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém vegetais e tofu
- Teor moderado de proteína
- Alto teor de sódio
- Nível moderado de processamento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sopa de Pequim?
Sopa de Pequim tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
Sopa de Pequim é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sopa de Pequim tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Sopa de Pequim afeta o açúcar no sangue?
Sopa de Pequim tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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