sopa de frango
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
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sopa de frango tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, sopa de frango está entre os mais baixos no índice glicêmico.
sopa de frango é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixa densidade calórica
- ✓ contém vegetais e proteína magra
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ produto alimentício processado
- ✗ baixo teor de fibras comparado a vegetais inteiros
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 5.5g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 2.2g |
| Gorduras | 1.2g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 0.7g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sopa de frango?
sopa de frango tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
sopa de frango é bom para pessoas com resistência à insulina?
sopa de frango tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como sopa de frango afeta o açúcar no sangue?
sopa de frango tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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