schnitzel vegano
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schnitzel vegano tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, schnitzel vegano está acima da média no índice glicêmico.
schnitzel vegano é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte de proteína vegetal
- ✓ Contém fibras alimentares
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Ingredientes ultraprocessados
- ✗ Carga glicêmica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 20g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 1.2g |
| Insolúveis | 2.8g |
| Proteínas | 13g |
| Gorduras | 10g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de schnitzel vegano?
schnitzel vegano tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
schnitzel vegano é bom para pessoas com resistência à insulina?
schnitzel vegano tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como schnitzel vegano afeta o açúcar no sangue?
schnitzel vegano tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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